O gi, mažai ilsisi ir visą savo energiją kreipia tik į darbinių pasiekimų sritį. Pamenat, sakiau, kad atsistatinėti irgi yra darbas? Aš čia buvau taip pat. 

Atsistatyti prireikė beveik dviejų metų. Šiandien jau žinau kur save apgaudinėjau ir kur (ir kaip) grimzdau į nuovargį bei apatiją ir žinau, kada prasidėjo tikrasis gijimas. Noriu šia patirtimi dalintis, tad sukūriau šią 8 savaičių programą.

Matau prasmę dalintis dabar veikiančiomis sistemomis ir praktikomis, nes noriu padėti ištikusią krizę išgyventi harmoningai.
Kad žmogus gebėtų vėl JAUSTI GYVENIMO PILNATVĘ.

Jei jautiesi užsisukęs ir kaip alpinistas atsitrenkęs į rūką, beprarandąs jėgas ir vis labiau abejojantis ar dar teisingame kelyje esi –
siūlau raktą – unikalią galimybę įsipareigoti skirti laiko sau ir po žiemos sustingimo ir pilkumos išsibudinti pavasariui 🙂

Preliminarios temos: teorija, praktika.

1. Balanso rato ir poreikių auditas.
2. Tikslų išsikėlimas ir planavimas nuo vizijos, iššūkių, ketinimų iki veiksmų.
3. Vertybių analizė.
4. Sąmoningas rūpinimasis savimi taip pat dėkingumas ir savistaba.
5. Tikslų revizija.
6. Bendra grupės tema.
7. Užklausų vakaras.
8. Retrospektyva ir Grįžtamasis ryšis.

Kiekvieną užsiėmimą vyks meditacija/kvėpavimas, klausimai atsakymai.

Tokias grupes vedu tik kas ketvirtį ir kas sykį grupės dalyviai susirenka kaip specialiai vienas kitam parinkti, kad išspręstu tai kam atėjo metas. ir man būna net beprasmiška galvoti temą, nes susirinkusi grupė ją padiktuoja. 

Tie, kurie jau dabar teiraujasi kada sekanti grupė, yra iš tiesų sėkmingi žmonės, bet norintys savo gyvenime daugiau balanso ir harmonijos, norintys išmokti sąmoningų atsipalaidavimo praktikų. Tie, kurie seniai atidėliojo laiką tik dėl savęs ir tie, kurie traukia seniai užmirštus projektus, bet jiems būtų vertingas palaikymas ir net visas situacijos Re‘Startas.